沢登り教室　2025

  さんさんと降り注ぐ太陽のもとでの夏の沢登りは、涼しく楽しい登山のひとつです。
東京都山岳連盟（以下、都岳連）では、沢登りを「楽しく安全に登る」ために、必要な沢登りの基礎、徒渉、ロープワークなど基礎的な技術の習得を目指し、「初心者を対象とした」講座を下記の要領で実施します。

主催：安全登山教室委員会
担当理事：桜井　　進
委員長：道家　博司
チーフリーダー：鈴木　博道

沢登り教室カリキュラム（2024年6月～10月）

※ 定員になりましたので締め切りいたしました。

６月４日（水）
　●開校式、机上1：沢登りの心構えと必要な装備
                 東京都山岳連盟事務所＜Zoom併用＞
６月25日（水）
　●机上２：沢登りの危険性・遡行図の見方等
                 東京都山岳連盟事務所＜Zoom併用＞
７月５日（土）～６日（日）
　●実技1：表丹沢モミソ懸垂岩もしくは新茅の沢F2で訓練 水無本谷Ｆ５まで遡行
                沢登りに必要な基礎技術と沢の遡行＜滝の登攀＞
７月10日（木）
　●机上３：低体温症と熱中症について
　　　　　　東京都山岳連盟事務所＜Zoom併用＞
８月３日（日）
　●実技2：奥多摩　水根沢
　　　　　 沢の遡行＜滝の登攀、徒渉、へつり、高巻き等＞
８月27日（水）
　●机上４：地形図の見方①
　　　　　　東京都山岳連盟事務所＜Zoom併用＞
９月10日（水）
　●机上５：地形図の見方②
　　　　　　東京都山岳連盟事務所＜Zoom併用＞
９月13日（土)～14日（日）
　●実技３：西丹沢　小川谷廊下
　　　　　　13日座学とツエルトの張り方　14日沢遡行＜滝の登攀、高巻き等＞
10月３日（金）～５日（日）
　●実技4 ：奥秩父 釜の沢（金曜夜バンガロー泊、土曜日夜ツエルト泊）
　　　　　　沢の遡行＜滝の登攀、徒渉、へつり、高巻き等、沢での生活技術の習得＞
10月29日（水）
　●修了式　都岳連事務所　2次会は事務所近くの飲食店を予定

募集人員

最低催行人員7名 最大 12名　対象年齢　18歳から65歳位まで

講師

（公財）日本スポーツ協会／（公社）日本山岳・スポーツクライミング協会公認の指導員、TMFプロガイド等の有資格者、及び山岳有識者

受講料

●一般：95,000円（消費税・保険料・装備消耗費含む）
●個人会員及び加盟団体員：93,000円（消費税・保険料・装備消耗費含む）
●交通費、宿泊費は、別途実費負担となります。
●別途、遭難救助保険（山岳保険）に入って頂きます。例、日山協、やまきふ、モンベルなど。

受講料支払方法

下記口座へお振込ください。
・郵便振替口座番号：00140-7-35514
・口座名：(公社)東京都山岳連盟　又は　シャ）トウキョウトサンガクレンメイ
銀行からのお振り込みの場合： ・ゆうちょ銀行　〇一九店（ゼロイチキユウ）
当座預金 0035514 シヤ）トウキヨウトサンガクレンメイ
※入金手続きの誤り防止のため、振込人氏名の前に“サワ”と記載をお願いします。
※振込手数料は、ご負担をお願いいたします。

申込方法

※ 定員になりましたので締め切りいたしました。

●詳しいカリキュラムはこちらからご覧下さい。

担当：　鈴木　博道
Email ：hakudo.suzuki@hotmail.co.jp TEL：090-9158-1258